solitary witch,praticante da magia natural,geminiana,24 anos.

sexta-feira, agosto 02, 2013








Meditação em qualquer lugar

Você pode meditar em qualquer lugar que desejar,mesmo que seja no meio de um monte de prédios ,toda bruxa tem o poder para realizar este exercício com sucesso.


  • Sente-se no meio de um parque ,pegue uma folha de outono ,ou uma  flor e fica a observando por um tempo.
  • Sinta o vento tocando sua pele,se for um dia seco de sol,sinta os raios lhe trazendo energia.
  • durante a meditação tente eliminar os sons ao redor das pessoas e carros concentre-se em apenas um som,pode ser de um pássaro,barulho da água...
  • Deixe a mente vazia  .
  • esteja em uma posição confortável .(sentada ,joelhos cruzados...)
  • fique descalço se puder pois poderá sentir a terra e sua energia.
  • respire de 2x2 (a cada 2 segundos) profundamente 
  • não tenha pressa !
  • relaxe e sinta ...





""No silêncio, no ruído, a meditação acontece para aqueles que têm a mente pacífica e o pensamento desprendido""""   (Humberto Meneghin )


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